压力大，要释放

现代人面临巨大压力，缓解压力的方法也多种多样，其中不乏一些新鲜招数。据英国《泰晤士报》3日报道，西班牙首都马德里一家酒店征集了30名承受巨大精神压力的市民，允许他们在3日“毁坏”146间客房内的所有物件，以发泄压抑已久的沮丧情绪。

阿卡拉酒店隶属NH连锁酒店，位于西班牙马德里中部，已有11年历史，打算在今年夏天重新装修。不久前，酒店宣布在全市范围内征召30名精神压力最大的市民，参加一场名为“毁坏”的砸客房比赛。消息一经发布，有200名市民前来报名。

心理学家从提交的200份申请中筛选出他们认为正承受着异乎寻常的高度不安、压抑或者精神紧张的30名市民，组建了一支业余“拆迁队”。

应征者报名后被要求填写一份问卷，回答是否超时工作、搬家、应考以及为“家中某位永不知足的人，比如阿姨或者丈母娘”所困扰等问题。心理学家根据应征者的答案确定他们面临的工作、家庭以及债务压力的大小。

之后遴选工作进入第二轮。问卷得分较高的应征者还要再参加一项心理测试，以确定他们承受压力的真实情况。此外，他们还要通过一项体格检查，以保证有足够的体力参加“毁坏”比赛。

最后入选比赛的30名市民包括公司管理人员、低收入青年、正在筹备婚礼的准夫妻以及有小孩的职业女性。

3日，这30名市民手持大锤和镐，头戴安全帽，获准在2小时内“疯狂”捣毁酒店146间客房内的所有物件。他们被鼓励砸毁窗户、浴室，扯下窗帘以及将酒店前台夷为平地。

“毁坏”比赛的胜出者将在今年9月酒店重新装修后，获得在酒店内免费食宿一晚的奖励。

参加比赛遴选工作的心理学家劳拉·加西亚说，这次“毁坏”比赛显示了体力活动对压力的释放作用，它能释放人体内的内啡肽，从而减少人体压力。

现代人压力巨大，并且常常无处发泄。因此，酒店萌发了组织“毁坏”大赛的想法，用来缓解市民压抑的情绪。加西亚强调说，压力问题日趋严重，有30%西班牙人受到压力影响。